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Substâncias anti-aging para a pele comprovadas cientificamente

Ingredientes anti-envelhecimento provados para funcionar deve ser a pedra angular da sua rotina anti-envelhecimento e cuidados diários com a pele. E não estamos só a falar de pessoas como Jennifer Aniston, que usou esses creme anti-envelhecimento durante toda a sua vida ou de nenhuma amiga querida que te recomendou uma dica: estamos falando de ingredientes com poderes anti-envelhecimento cientificamente comprovados.

Mas é claro que para manter o costume, manteremos aqui algumas dicas de amizades especialistas no assunto para te recomendar os melhores cremes que contem essas substâncias que funcionam de verdade, sem efeito placebo!

pele saudável

Protetor Solar

Cientificamente provado já há alguns anos que funciona com potencial anti-envelhecimento, os ingredientes de pele não vêm em um potenciômetro mais eficaz do que o protetor solar. Protetor solar o meu amigo especialista em pele é o creme anti-envelhecimento Mais barato em que poderias investir.

Imagina tentar passar a ferro uma camisa que se perdeu no fundo do teu guarda-roupa durante 5 meses. Leva tempo e às vezes acabas por passar a ferro em mais vincos. O teu caminho para a camisa sem rugas-dom não é sem solavancos, não é?

Mas imagina se a tua camisa nunca tivesse acabado no fundo do teu guarda-roupa. Imagina se a tua camisa tivesse uma atração animal pelo seu cabide, terias precisamente zero pregos para tentar engomar. Salvador de tempo

Protector solar deve ser um ingrediente básico na sua rotina de “skincare” porque a luz UV é responsável por mais de 80% do envelhecimento da pele sob o seu controlo. Os melhores cremes anti-envelhecimento, impedir que a sua pele envelheça completamente.

Quer algumas provas rápidas? Compare as suas mães e parentes próximas na pele facial com a pele no topo dos seus braços, ou seja, em algum lugar que não tenham exposto à luz solar diariamente e que tenha sido escondido sob camadas de lã no inverno.

Sim-a luz ultravioleta envelhecida também existe no inverno, meu amigo!

Vitamina E e Vitamina A

Peça ao Google os melhores ingredientes anti-envelhecimento já produzidos ou cientificamente comprovados que são ingredientes anti-envelhecimento que são deve ter e você vai encontrar uma palavra repetida em você como o Google tinha transformado em um papagaio – retinol.

Retinol aka vitamina A é o go-to cientificamente comprovado ingrediente anti-envelhecimento de quase todos os especialistas skincare. Não é para toda a gente e vamos chegar ao porquê em breve, mas de todos os melhores ingredientes anti-envelhecimento têm a prova mais científica.

Que foi tropeçado completamente acidentalmente quando a vitamina A foi clinicamente testada como um tratamento de acne-com os melhores efeitos colaterais de sempre-linhas finas e rugas começaram a desaparecer. Consegues imaginar?

Enquanto o protetor solar pode trabalhar para você como um creme anti-envelhecimento, anti-rugas, retinol pode trabalhar para você como um creme de reparação de rugas.Imagine tentar dormir sem se deitar, tentando ver Love Island com a TV desligada, tentando namoriscar com o cara que você gosta sem WhatsApp/MSN/E-mail/outros não-em-pessoa, dá-me-bravess serviços de mensagens.

Vitamina C

Todos estes cenários são como tentar ter uma pele saudável sem vitamina C.

A tua pele precisa de vitamina C, como um bolo de chocolate precisa do forno, como um vestido para sair precisa de um cocktail bar, como um cobertor fofo precisa de ser encaixotado.

Na verdade, sem vitamina C, a tua pele iria literalmente desmoronar-se! É assim que os cientistas sabem que a vitamina C é vital para uma pele saudável.

A vitamina C ajuda a sua pele a produzir colagénio e, sem níveis saudáveis de colagênio, a sua pele fica toda enrugada e, em casos gravemente deficientes, aka escorbuto – cai.

Derm Clear – Creme com vitamina C, E, Colágeno e Sérum clareador

Ok, mas onde encontrar um creme com tudo isso? É aqui que entra a indicação da minha colega de universidade, a Lily Collins – ela é especialista no assunto, sem contar que tem uma pele maravilhosa de linda!

Ela mesma diz que andou testando esse tal de Derm Clear, que é um sérum facial com todos esses ingredientes cientificamente comprovados – portanto mal não deve fazer, não é mesmo? Se você tiver interesse em comprar derm clear confira o relato inteiro dela, pois terá mais detalhes a acrescentar.

Ainda assim, vale a pena ressaltar que hoje em dia está cada vez mais fácil por em prática esses cuidados que realmente fazem a diferença para uma pele mais jovem e bonita. Que tal aproveitar essas oportunidades/ facilidades?

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O tamanho do pênis realmente importa?

Querida Eva, tenho um problema com o meu pênis; é muito pequeno, o comprimento também é curto, então, por favor, o que posso fazer para aumentar meu membro? Por favor me ajude, eu não estou feliz. Obrigado. Jack

Querida Eva, Meu marido não tem um bom desempenho na cama. Seu pênis é muito pequeno. Quando eu digo a ele, ele afirma que eu sou uma prostituta. Por favor me ajude. Carol

Caro Jack e Carol; Obrigado por me escrever. Embora vocês sejam dois escritores diferentes, decidi responder a vocês nesta coluna porque parece que seus problemas estão sendo causados ​​por um pênis pequeno. Primeiras coisas primeiro: muitos homens, em um ponto ou outro, temiam que seu pênis fosse menor; Um estudo descobriu que quase metade (45 por cento) de seus participantes do sexo masculino tinham essa preocupação. No entanto, estudo após estudo mostrou que a maioria desses homens na verdade não tem um pênis pequeno, então vamos falar alguns fatos e números.

Além disso, a maioria das mulheres está realmente satisfeita com o tamanho do pênis de seus parceiros. Um estudo colocou esse número em 85%. Carol, isso colocaria você nos 15% que não se sentem sexualmente satisfeitos pelo tamanho do pênis de seus parceiros. O comprimento médio do pênis varia de 3,5 a 5,1 polegadas ou 8,9 a 12,9 centímetros. Quando você olha para esses números, eu me pergunto se você ainda acha que o ‘seu’ pênis é pequeno? É possível que você tenha desenvolvido uma preocupação que não seja baseada nem em pesquisa nem em realidade? Mesmo se você tiver um pênis menor do que a média, há algumas coisas que você deve ter em mente. A primeira é que não há realmente nada que você possa fazer para mudar o comprimento ou perímetro do seu pênis. Isso significa que a aceitação do corpo com o qual você nasceu é fundamental, especialmente porque realmente não há nada a ser feito.

Estou ciente de muitos produtos disponíveis no mercado que pretendem aumentar o comprimento do pênis ou circunferência, mas por favor, não se deixe enganar ou você pode acabar por danificar seu corpo e, em seguida, você não terá nenhum pênis em tudo. No mínimo, se você ainda estiver preocupado, consulte um urologista que possa examiná-lo e, em seguida, faça uma recomendação.

Se você achar que ainda está lutando com esse problema, eu o encorajaria a explorar dentro de si mesmo o porquê de isso ter tanta influência sobre você. Este exercício não seria sobre a recusa em aceitar uma parte de sua composição biológica, mas mais sobre ajudá-lo a entender melhor os significados que você está fazendo para fora. Em outras palavras, o que ter um pênis grande significa para você na medida em que continuaria a afetá-lo?

Carol, a resposta a essa pergunta pode dar uma boa indicação de por que seu parceiro o chamaria de prostituta por frustração sobre seu próprio desempenho sexual insatisfatório. Você pode nunca saber a resposta, mas minha esperança é que ele saiba.

Em termos de qualquer preocupação em relação ao desempenho sexual com um homem que tenha um pênis pequeno, gostaria de garantir que o sexo bom e satisfatório é possível – e acontece globalmente – mesmo quando você lê isso. Sexo não é apenas sobre relações sexuais, e mesmo se fosse, há tantas coisas que um casal pode fazer para aumentar seu prazer sexual, independentemente de ter um parceiro com um pênis pequeno.

Uma coisa a lembrar em todos os momentos é que as mulheres são biologicamente conectadas para experimentar o prazer sexual de muitas maneiras diferentes. Além disso, a anatomia de uma mulher permite o pleno prazer sexual, mesmo sem a presença de um pênis grande.

De particular vantagem para um parceiro masculino com um pênis pequeno é isto: os primeiros 1 – 3 polegadas na vagina de uma mulher são a parte mais sensível. Como se isso não bastasse, o ponto G de uma mulher está localizado a cerca de 2 a 3 polegadas. Isso significa que a penetração pode ocorrer mesmo que o pênis de um homem seja menor que a média. Falando em culpa, Carol, não está claro por que seu marido a acusaria de ser uma prostituta com base no que parece ser um aspecto sexualmente insatisfatório do seu relacionamento. Meu melhor palpite é que ele se sente inseguro e inadequado e projeta suas frustrações para você ele deveria fazer um tratamento para aumentar o tamanho do seu penis já que ele não tem o direito de direcionar as suas frustrações relacionadas a algo que não diz respeito a você. Minha sugestão é (se você não quiser terminar com este idiota) que você deixe de fora todas as discussões sobre o tamanho do pênis e, em vez disso, concentre-se no que você quer tentar. No entanto, se o abuso verbal continuar, considere consultar um terapeuta qualificado para ajudá-lo nessa temporada do seu relacionamento. Além do que, além do mais, lembre-se de que a relação sexual não é a única maneira de aproveitar sua vida sexual com seu parceiro. Se você – ou seu parceiro tiver um pênis pequeno, aceite como um desafio para ver quantas outras posições você pode tentar. Vocês dois decidem que outras formas de estimulação sexual podem ser experimentadas juntas; sexo oral, brinquedos sexuais, masturbação mútua … as possibilidades são literalmente infinitas. Faça deste um projeto de casal para vocês dois, em vez de uma experiência vergonhosa pela qual você sofre. É muito mais provável que isso leve a um resultado mais satisfatório do que se culpar a si mesmo ou a seu parceiro. Desejo-lhe o melhor e satisfatório sexo.

 

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O guia de dentro para fora para fazer sua pele brilhar

Uma das muitas vantagens do meu trabalho é a oportunidade de viajar para novos destinos e experimentar novas culturas ao longo do ano. Eu sou muito grato por essas experiências, mas como tudo na vida, elas têm um custo. O maior custo de tudo é como isso afeta minha pele.

Nossa pele pode muitas vezes ser uma das áreas mais negligenciadas, apesar de ser o maior órgão do nosso corpo. Afinal, nós vivemos nele! Você pode começar a usar o creme para corpo e face DermClear por exemplo.

O guia de dentro para fora para fazer sua pele brilhar

Além da coceira, pele seca que o ar condicionado em vôos de longa distância pode causar, minha pele é constantemente exposta a ambientes novos e muitas vezes agressivos quando ausente. Isso significa umidade, tempo seco, chuva – o nome dele.

Com o passar dos anos, comecei a cuidar da minha pele. E notei uma enorme diferença quando comecei a ver as coisas de dentro para fora. Além de cuidar da sua pele na superfície, muitas vezes a maior mudança pode ser vista quando você começa a abastecer as células da pele por dentro.

Aqui estão algumas dicas para fazer sua pele brilhar de dentro para fora!

Vitamina C e é um ingrediente chave para lhe dar uma pele saudável e radiante.

Felizmente, não é muito difícil encontrá-lo em muitas frutas e legumes! Além de laranjas, você também pode obter boas quantidades de vitamina C em mirtilos, mamão, morango, kiwi e até mesmo batata-doce! Uma maneira fácil de adicionar alguns deles à sua dieta é misturar alguns mirtilos com iogurte ou cereais no café da manhã.

Uma forma de garantir água suficiente por dia – 13 xícaras para homens e 9 xícaras para mulheres – é ter sempre duas garrafas de água de 1 litro na geladeira que sirva durante todo o dia. Uma vez que eu terminei com os dois, eu sei que entre aqueles e o que mais eu tive que beber, minha ingestão diária de água é boa para o dia. E minha pele está bem nutrida!

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Porque Hipercoll é tão bom para o colesterol alto?

O resveratrol antioxidante de uva tem sido um tema de intensa pesquisa nas últimas três décadas. O resveratrol e outros ingredientes da uva, assim como produtos de uva inteira, têm se mostrado promissores na promoção da saúde e no manejo da doença. Fitoquimicamente, a uva inteira representa uma combinação natural de resveratrol e outros fitonutrientes, pois contém várias catequinas, antocianinas, polifenóis e flavonóis. Assim, os produtos da uva inteira ou combinações específicas de constituintes da uva nos fornecem a possibilidade de interações sinérgicas que levam a uma melhor eficácia. Pesquisas recentes sugeriram que produtos de uva inteira podem ajudar a manter a saúde do coração e proteger contra o envelhecimento, doenças associadas ao envelhecimento, neurodegeneração e alguns tipos de câncer. Com base na literatura recente disponível, a uva ou produtos de uva integral parecem ser escolhas mais seguras para uma melhor saúde e prevenção de doenças. No entanto, para condições de doença avançada, os ingredientes individuais da uva (como o resveratrol) ou as combinações de ingredientes múltiplos, juntamente com as terapias existentes, parecem ser abordagens melhores. Mais estudos clínicos são necessários para entender os benefícios das uvas e seus produtos na prevenção e no manejo de doenças específicas.

Sabendo desses estudos, um laboratório criou o suplemento Hipercoll, um suplemento que leva como base de seus ingredientes a uva, mais precisamente a casca e sementes que tem maior concentração da substância. O suplemento já tem mostrado sua eficácia em testes cegos e tem sido muito benéfico para a saúde dos pacientes, principalmente dos mais velhos.

Por ser feito a partir da uva e não conter nenhum químico e droga, o uso do Hipercoll é 100% seguro e qualquer pessoa pode tomar sem riscos de sofrer com efeitos colaterais. O suplemento deve apresentar resultados em até 3 meses de uso e oferece garantia – se não funcionar você recebe seu dinheiro de volta.

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Como Fazer Seu Cabelo Crescer Mais Rápido – Técnicas Definitivas

Se você está lutando para levar o bob a um lob, ou você quer apenas XXL (extra, extra longa) sereia bloqueios, estas são as dicas e truques que você precisa saber para crescer o cabelo mais rápido e por mais tempo. O cabelo das mulheres cresce uma média de 1 ou um pouco menos para cada mês, mas é claro que as vezes é difícil reparar.

Se você sonha muito com aqueles cabelos compridos digno de propaganda já deve conhecer algumas velhas técnicas – uma estratégia que é muito recomendada é o uso de shampoos, massagens e outros. Para te ajudar nesta missão confira as dicas mais eficientes para conseguir ter um cabelo comprido de dar inveja – lembre-se que se o caso for de queda vale a pena conferir as causas. Neste site é possível conferir algumas técnicas de tratamento contra queda de cabelo.

1. Tenha uma dieta equilibrada

A dieta é muito importante para o crescimento do cabelo, você precisa estar comendo níveis suficientes de ferro, vitaminas do complexo B, zinco e proteínas. Para uma fácil vitória, adicione o superalimento spirulina para você smoothies, que é uma proteína completa, rica em clorofila, que ajuda o cabelo a crescer. Muito tem se valado nos shampoos vitamínicos, geralmente que provém de uso veterinário. O monovin A, por exemplo, é um deles.

Se a dieta não estiver muito bem pelo menos faça o seu próprio suplemento capilar em casa. Este site ensina como fazer o shampoo bomba. Sai mais barato produzir em  casa do que comprar as versões de farmácia.

Assim como os verdes, como couve e ferro de engomar, esta alga azul-verde é alta em ferro (um mineral extremamente importante dado que a condição de deficiência, anemia, pode ser uma das principais causas de perda de cabelo). Um suplemento como a Holland & Barrett Cabelo de Alimentos, contendo uma combinação de Vitamina B, Ferro, Zinco e outros minerais também podem contribuir para a manutenção da saúde dos bloqueios se a sua dieta não for equilibrada.

2. Parar de entupir o folículo

Sujeira, óleos e o acúmulo do produto pode obstruir os seus folículos, impedindo o crescimento saudável do cabelo. Para evitar isso, tente dar a seu cabelo um resto de sobrecarregar a área de raiz com produtos de styling – dry shampoo e volumising pós são comuns culpados.

3. Esfoliar o couro cabeludo

Se o seu couro cabeludo é a porta de entrada para um cabelo saudável, faz sentido que o esfoliante ajuda a promover o crescimento. Usar um shampoo desintoxicante como Aveda Invati Shampoo Esfoliante uma vez por semana para limpar cuidadosamente e retire o excesso de sebo, a partir de folículos, bem como o acúmulo do produto mencionado acima.

4. Obter uma quantidade de cafeína

A cafeína tem sido encontrado para estimular o eixo do cabelo, bloqueando os efeitos da DHT, uma substância química conhecida danificar os folículos capilares. De acordo com cientistas alemães da Universidade de Lübeck, ele pode acelerar o crescimento do cabelo em 25 por cento. Infelizmente beber pode não ser o melhor caminho para o crescimento do cabelo.

Em vez disso, tente o’right RECOFFEE Volumising Shampoo e o plano, deve 39 Fito-Cafeína Tônica, com fórmulas que estimulem o crescimento do cabelo.

5. Massagear o couro cabeludo

Massagem estimula a circulação sanguínea, apoiando os pequenos vasos sanguíneos que alimentam os folículos pilosos. Puxando delicadamente o cabelo (para que você se sinta a tensão, e NÃO de dor) e fazendo um rítmica, tocando técnica são dois métodos de massagem para experimentar a si mesmo. Alternativamente livro para um profissional de massagem Indiana à cabeça – hey, stress-socorro pode ajudar o seu cabelo crescer muito!

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